Après les rituels, parlons de postures ! Pour ce troisième pas sur les tapis, je ne vais pas te donner x postures de yoga mais un enchainement à faire avec les enfants.

Pourquoi un enchainement ? Si je te dis « c’est dans les transitions que l’on perd les enfants », ça te parle ? Et bien au yoga c’est pareil ! Il faut proposer des enchainements de postures les plus fluides possible !

Allez trêve de blabla, et viens découvrir cet enchainement d’asanas avec un pranayama à la fin !

Alors ? As-tu testé cet enchainement avec les enfants ?

Si oui fais le moi savoir en postant cette story en me taguant @sabaidee_kids sur Insta ou Facebook et viens y ajouter quelques mots, un GIF ou un emoji pour me dire comment ce temps de yoga s’est passé !

Si tu souhaites revenir sur les pas précédents afin de retourner sur les tapis avec les tout-petits, tu peux les retrouver ci-dessous :