Impossible de te laisser venir sur les tapis sans te parler de rituels ! Ces temps font partie intégrante de la séance et sont tout aussi importants que les postures.

Prêt.e à découvrir ce qui se cache derrière les rituels ? 

J’aimerai maintenant te lancer un défi ! J’aime bien les défis et j’aime bien te sortir de ta zone de confort, car consommer du contenu c’est bien mais actionner suite à ça, c’est mieux !

Je te propose donc de faire ton second pas sur les tapis et de créer tes propres rituels. Voici la marche à suivre : 

– Crée ton rituel ou tes rituels, écris le ou filme toi en train de le faire à toi de voir. 

– Poste cette story en me taguant @sabaidee_kids sur Insta ou Facebook afin que je puisse voir que tu as relevé le défi. Je te contacterai suite à cette story afin que je puisse découvrir ton rituel ! Ne t’inquiète pas, il restera pour moi et je pourrai te faire un retour personnalisé ! 

Alors prêt.e à actionner ?

Si tu souhaites revenir sur le pas précédent pour retourner sur les tapis avec les tout-petits, tu peux le retrouver ci-dessous :