Le blog

5 minutes de yoga avec mon enfant

Une toute nouvelle série d’articles avec des propositions de yoga ou de méditation simples, faciles ludiques et rapides à mettre en place !

L’activité IDEALE pour le parent débordé qu’on incarne tous !

5 minutes de yoga avec mon enfant : la fleur

5 minutes de yoga avec mon enfant : la fleur

🧘🏽‍♀️ Pratiquer du yoga avec son enfant peut parfois paraître compliqué. Il faut dédier un temps pour ça, un temps que l'on n'a pas forcement. Dans cette nouvelle série d'articles, j'aimerai te proposer des exercices simples ludique et rapides autour du yoga mais...

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Comment initier mon enfant au yoga ?

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Prendre soin de son corps mais aussi de son esprit étant dans l'air du temps, il n'est pas surprenant que le yoga plaise tant ! Cette discipline ancestrale venue d'Inde n'est pas réservée qu'aux adultes, elle est complètement adaptée aux enfants. Mais comment s'y...

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Méditations gratuites offertes !

 

Tu recevras un lien pour accéder à deux méditations gratuites, une pour enfants dès 3 ans et une autre pour adulte.

 

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